Smaranaa Kraft und Balance
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Die Liebe und das Licht in meinem Herzen ist stärker als jeder Widerstand Magen/Milz Sonntag, 26.09.2021

Die Liebe und das Licht in meinem Herzen ist stärker als jeder Widerstand Magen/Milz Sonntag, 26.09.2021

Die Liebe und das Licht in meinem Herzen ist stärker als jeder Widerstand

 

Ich nehme die Energie von Ursache und Wirkung wahr

 

und spreche die Worte, mit meinem Einatem,

"die Liebe und das Licht in meinem Herzen ist stärker als jeder Widerstand,"

fühlbar im Sonnengeflecht. So lasse dich mit deinem Atem in dein Sonnengeflecht

hinein sinken, atme einige Male ein und aus,

komme ganz in deiner Mitte an, du kannst zwischen Ein- und Ausatem deinen Atem kurz halten, so

kommst du schneller in deine Mitte.

Nimm nun dein Sonnengeflecht wahr, lege eine Acht über dein 3. und 4. Chakra, nimm im unteren

Kreis der Acht deine geschöpften Schatten wahr, fühle wie sie sich anfühlen verwandle Sie während 

deinem Ein-und Ausatem und spreche:

"Die Liebe und das Licht in meinem Herzen ist stärker, als jeder Widerstand."

Atme so 9 mal ein und aus und fühle, wie Schatten sich im unteren Kreis einfinden,

du mit deinem Atem diese im Kreuzungspunkt verwandelst und im oberen Kreis du die Liebe und

das Licht fühlst, mit jedem weiteren Atemzug dieses sich ausdehnt und die goldene Smaranaa Sonne

aus deinem Atem heraus die Blume des Lebens entsteht, genieße dieses Gefühl in deiner weiteren 

Meditation.

Ich wünsche dir einen wundervollen sonnigen Tag in deinem Herzen,

alles liebe dir, lasse es dir gut gehen,

Marianne Selina 

heute widmen wir uns der Energie
Element Erde
Durchhaltevermögen klares Denken und Konzentration

So lernen wir unsere Schwächen zu akzeptieren und auch klar Nein sagen zu können.

Hierzu aktivieren wir im
Element Luft
Sternzeichen Zwilling/Planet Merkur
Halschakra
mentale Strukturen

Organe: Vagus Nerv/Magenenergie/ Milz/Bauchspeicheldrüse 

 

Buchungslink: https://www.smaranaa-yoga.eu/gesundheitsabend-der-heilung.html

Wir sind in den Ursprungsenergien dann verankert, wenn wir absolut im Hier und Jetzt sind.

Der Verstand pendelt dagegen immer zwischen Vergangenheit und Zukunft.

Wir unterscheiden was dient mir, was dient mir nicht

 

Das harmonische fließen der Magenenergie bringt Leichtigkeit, mit dir selbst, sowie mit allem was ist


die Lymphtätigkeit wird aktiviert wie eine Lymphdrainage.


Produktion der roten Blutkörperchen (wichtig bei Eisenmangel).


Sie stärkt dein Selbstbewusstsein


Ausgleich Milz- & Magenenergie


fördert Offenheit und Kommunikation


Link Energieübertragung

https://www.smaranaa-yoga.eu/gesundheitsabend-der-heilung.html

 

 

Meditationen:

Sternentor Zwilling

https://youtu.be/bctz_tMpkiw

Meditation Neumond im Zwilling / Sonnenfinsternis

https://youtu.be/lXuoCziIPNk

Link öffne dich für deine Fülle 

https://www.smaranaa-yoga.eu/manifestiere-dein-schoenstes-leben.html

 

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